Bestmom.id, Tangerang - Menyusui merupakan proses alami yang akan dialami oleh setiap wanita yang sudah melahirkan. Memberikan ASI kepada buah hati bukan sekedar memberikan makanan untuk bayi. Menyusui merupakan sebuah seni yang membutuhkan konsentrasi dan ketulusan tinggi dari sang ibu. Ibu menyusui akan memiliki ikatan batin yang luar biasa dengan sang buah hati, hal yang tidak bisa didapatkan bayi dari sang ayah.

Ada beberapa langkah yang perlu mom lakukan agar dapat menyusui dengan sepenuh hati tanpa perlu paksaan, karena ada beberapa ibu yang enggan untuk menyusui buah hati mereka karena takut bentuk payudara mereka berubah atau jelek. Simak tips berikut ini, agar susu ibu menyusui dapat diberikan dengan nyaman:

·     1. Berikan ASI secara langsung tanpa paksaan, karena jika ibu dipaksa untuk memberikan ASI padahal anda enggan untuk memberikannya maka rasa itu bisa ditangkap oleh bayi, tak heran jika ia menjadi rewel bahkan mungkin akhirnya malas menyusu dan menolak ASI. Emosi negatif yang anda rasakan juga bisa mempengaruho jumlah produksi ASI loh mom. Usahakan selalu berpikiran positif ya.

·      2. Berikan ASI saat bayi memintanya, hindari memaksa bayi untuk menyusu saat ia tak ingin disusui. Bukan hanya ibu saja yang tidak boleh merasa terpaksa, bayi juga demikian. Karena proses menyusi merupakan proses timbal-balik antara ibu dan bayi jadi usahakan tidak boleh ada paksaan diantara keduanya.

·     3. Rilekskan saja, ketika menyusui tubuh dan pikiran anda harus benar-benar rileks ya mom, karena jika anda rileks maka sang bayi pun tak akan rewel.

·     4. Kenakan pakaian yang nyaman, pada saat hendak menyusui gunakanlah pakaian yang benar-benar nyaman agar anda sendiri tidak kerepotan, karena anda tidak dapat sembarangan membuka baju saat akan menyusui apalagi jika sedang berada ditempat umum. Saaat ini sudah banyak sekali baju-baju yang busui friendly, jadi anda tetap bisa modis walaupun sedang menyusi.

·       5. Atur posisi yang nyaman, mencari posisi yang nyaman saat menyusu sangat penting untuk anda dan bayi agar dapat memberikan ASI secara maksimal. Posisi yang nyaman yaitu dada bayi “bertemu” dada ibu, perut bayi “bertemu perut ibu”, hidung bayi pada area sekitar putting, dan dagu pada bagian payudara. Posisi tersebut dapat memudahkan bayi untuk menyusu dengan nayaman.

·      6. Kontak mata, anda harus melakukan kontak mata dengan bayi agar chemistry di antara ibu dan bayi semakin kuat, berikan juga pelukan hangat agar bayi merasa tenang dan nyaman.

·        7. Rutin merawat dan membersihkan payudara, hal sangat penting yang wajib ibu lakukan adalah menjaga kebersihan payudara anda. Selain untuk kepentingan bayi, merawat payudara dengan teratur akan memberikan anda kenyamanan dan menghindarkan dari gangguan berbagai macam penyakit. Perhatikan juga asupan makanan yang anda makan karena apa yang anda makan dan minum akan dicicipi pula oleh bayi anda.

Nah sekarang mom sudah taukan trik menyusui yang nyaman untuk anda dan buah hati. Dapat memberikan ASI ekslusif kepada bayi merupakan anugerah terindah yang diberikan tuhan kepada wanita. Karena vitamin dan gizi yang dibutuhkan bayi terdapat dalam ASI. (AN)