Bestmom.id, Tangerang – Berenang adalah salah satu
kegiatan favorit anak-anak. Bermain dengan air dan bisa berada di kolam dengan
jumlah air yang banyak adalah suatu sensasi dan pengalaman sendiri bagi indera
tubuh anak yang setiap harinya tidak menghabiskan waktu banyak di dalam air
atau bermain air.
Percikan air, gelombang air dari kolan, serta beberapa
permainan air mancur membuat anak selalu bahagia ketika berada di area kolam
renang. Itulah mengapa, kolam renang juga menjadi destinasi wisata buatan
favorit yang ramai dikunjung masyarakat saat akhir pekan ataupun waktu liburan.
Bukan hanya bermain, kolam renang juga bisa digunakan
sebagai media olahraga yang menyehatkan tubuh kita. Namun, apakah si Kecil
berani dan percaya diri untuk masuk ke dalam kolam yang lebih dalam dari kolam
tempat mereka biasanya bermain?
Banyak anak-anak hanya berani bermain air dengan permainan
dibandigkan masuk ke kolam berenang sesungguhnya. Kebiasaan ini harus dilatih
agar anak bisa memiliki keberanian dan rasa percaya diri untuk bisa masuk ke
dalam kolam renang. Keberanian anak untuk masuk ke dalam kolam renang dan mulai
belajar berenang bisa dipicu dan dilatih dengan beberapa cara tertentu.
Bestmom.id telah merangkum informasi mengenai cara
mengajarkan anak berenang dengan cara yang tepat, mulai dari tahap awal hingga
akhir. Simak informasi selengkapnya di bawah ini.
Kenalkan Si Kecil dengan Kolam Renang
Tahap pertama mengajarkan anak berenang adalah dengan memperkenalkannya
dengan kolam renang. Cobalah mulai berikan transisi dari permainan air, menuju
kolam renang yang berukuran dangkal. Hal ini berguna agar anak bisa mengetahui
kondisi di dalam kolam dan mereka aman berada di sana. Dengan begitu, anak bisa
mengerti kondisi kolam renang.
Dari tahap ini, kita sebagai orang tua yang akan mengajarkan
juga akan mengetahui tingkat keberanian anak. apabila si Kecil merasa takut
pada kolam dangkal, maka pembiasaan dan perlakuan ekstra harus diberikan agar
anak bisa membangun kepercayaan dirinya di dalam kolam renang.
Perlahan-Lahan Ajak Si Kecil Masuk ke Kolam
Ketika kepercayaan diri anak sudah mulai muncul, ingatlah
untuk selalu menciptakan suasana yang menyenangkan dengan mengajaknya masuk ke
dalam kolam dan membenamkan tubuhnya di dalam air. Coba bangun suasana yang
menyenangkan sehingga anak terpicu untuk terus berada di kolam renang sembari
mengenalkan dirinya dengan kolam renang itu sendiri.
Mulai dengan Melatih Keberanian Berseluncur
Berseluncur adalah kegiatan favorit banyak anak-anak saat
berkunjung ke wisata air atau kolam renang. Meluncur ke bawah dan disambut
dengan cipratan air yang banyak merupakan sensasi menyenangkan yang akan kita
kenang rasanya hingga dewasa.
Setelah berseluncur, anak biasanya akan lebih antusias dan
bahagia karena bermain di kolam renang sambil belajar berenang sangatlah
menyenangkan. Suasana yang menyenangkan akan membuat anak semakin terbiasa di
dalam kolam renang.
Ajarkan Cara Mengapung
Ini adalah tahap yang banyak dilakukan orang tua kepada anak
mereka saat berada di kolam renang. Coba ajarkan anak cara berenang, posisinya,
serta berikan pengertian bahwa manusia dapat mengapung di dalam air. Namun, ingatkan
juga untuk selalu berhati-hati dan jangan melakukan apapun saat tidak dalam
pengawasan orang tua.
Ajarkan Gerakan-Gerakan Berenang
Tahap terakhir tentunya mengajarkan si Kecil gerakan-gerakan
dalam berenang. Cobalah ajarkan bagian tubuh mana saja yang harus bergerak dan
bagaimana badan kita bisa terus maju ke depan tanpa harus didorong atau
semacamnya.
Misalnya, ajarkan si Kecil menggerakkan tangan memutar dan kaki
yang bergerak dan menendang sehingga badan bisa lebih maju.
Perlahan namun pasti ajarkan si Kecil dengan posisi
tengkurap dan anak akan mulai terbiasa berenang dengan ajaran yang Anda
ajarkan. (GYS)