Bestmom.id, Tangerang - Hati ayam merupakan makanan yang sering dijadikan resep-resep makanan pendamping ASI karena mengandung beragam nutrisi dan atioksidan yang penting untuk kesehatan bayi. Seperti likopen, lutein, vitamin B, vitamin E, dan nutrisi baik lainnya.

Kandungan nutrisi yang tinggi pada hati ayam, menjadikan bahan makanan ini memiliki beragam manfaat untuk bayi, di antaranya:

Menjaga Kesehatan mata

Kandungan vitamin A dan antioksidan lutein serta likopen pada hati ayam sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata bayi. Dengan tercukupinya asupan vitamin A, bayi akan berisiko lebih rendah mengalami gangguan penglihatan.

Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Selain baik untuk kesehatan mata, vitamin A juga berperan dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh, apalagi di masa pandemi seperti sekarang ini, kekebalan tubuh menjadi faktor penting agar bayi tidak mudah tertular penyakit.

Membantu Perkembangan Otak dan Sistem Saraf

 Kandungan kolin, lenak, serta protein di dalam hati ayam penting untuk perkembangan otak dan sistem saraf. Jika dikonsumsi dalam jumlah yang tepat, hati ayam dapat mendukung tumbuh kembang otak dan kecerdasan bayi.

Itulah beberapa manfaat hati ayam untuk Kesehatan bayi. Meskipun memiliki banyak masyarakat, pemberiannya harus tetap disesuaikan dengan kebutuhan harian bayi, dan jangan lupa imbangi nutrisinya dengan memberikan sayur dan buah-buahan ya Moms! (AN)