Bestmom.id, Tangerang – Makanan dengan rasa yang unik terkadang menarik perhatian banyak orang, termasuk anak-anak. Salah satu makanan asal Jepang yang memiliki bahan mentah alami atau yang biasa kita kenal dengan istilah Sushi, memang telah menjadi makanan cita rasa untuk yang difavoritkan.

Namun karena penyajiannya yang unik, apakah sushi menjadi makanan yang cukup aman untuk dikonsumsi anak-anak? Jawabannya adalah iya. Meskipun sushi berpotensi untuk mengandung bakteri berbahaya karena disajikan secara langsung, tetapi makanan ini cukup mengandung banyak kandungan zat dan vitamin yang berguna bagi tumbuh kembang anak.

Anda juga tetap tidak boleh salah, karena tidak semua anak diperbolehkan untuk mengonsusmi sushi. Kisaran usia yang dianjurkan oleh para dokter dan ahli untuk mengonsumsi sushi adalah hingga usianya mencapai 5 hingga 6 tahun. Sebelum itu, jangan coba-coba ya Mom!

Beberapa jenis sushi memiliki kandungan merkuri yang berbahaya bagi anak, sehingga sebelum Anda mengonsumsinya, alangkah baiknya untuk Anda teliti lebih dalam mana jenis makanan laut yang aman dari merkuri. Sebenarnya, meskipun usia anak Anda masih belum mencapai 5 tahun, Anda tetap dapat memberikan sushi kepada anak Anak dengan syarat sushi yang disajikan harus dalam kondisi matang.

Lindungi lah anak Anda dari makanan-makanan berbahaya yang tidak sesuai porsinya. Jangan paksakan anak Anda untuk mengonsumsi makanan yang tidak ia inginkan, karena dapat menimbulkan beragam penyakit baru seperti mual dan muntah. Konsultasi kan ke dokter secara lebih lanjut, agar Anda mengetahui mana makanan yang baik dan buruk bagi anak.  (JES)