Bestmom.id, Tangerang –Makanan manis memang sangat menggugah selera, terutama bagi anak-anak. Tak jarang, demi menstabilkan emosi buah hatinya, orangtua kerap memberikan permen atau makanan manis lainnya.

Kendati demikian, pada kenyatannya terlalu banyak mengonsumsi gula tidak dianjurkan untuk anak-anak. Hal ini karena berisiko terhadap kesehatan. Terlebih bagi anak-anak yang hampir setiap hari mengkonsumsi gula berlebih.

Setidaknya ada lima ancaman penyakit jika terlalu banyak mengkonsumsi gula. Apa sajakah itu? Simak ulasannya berikut ini.

1. Mudah Depresi

Menurut penelitian yang dilakukan Gangwich, seorang anak yang sering mengonsumsi gula lebih rentan menderita depresi. Tak hanya itu, anak yang mengonsumsi gula berlebih akan tumbuh menjadi seorang pribadi yang mudah emosi.

2. Mudah Lapar

Tidak mengherankan jika seorang yang gemar mengonsumsi makanan manis akan memiliki nafsu makan yang tinggi. Hal ini dikarenakan gula bisa menghambat hormon leptin di mana hormon ini berfungsi sebagai sinyal bahwa seseorang telah kenyang.

3. Obesitas

Mengkonsumsi banyak gula dapat menyebabkan obesitas. Jika anak sudah mengalami obesitas di usianya yang dini, berbagai risiko penyakit mematikan akan lebih tinggi saat mereka dewasa.

4. Gigi Berlubang

Tak ada yang bisa menyangkal, terlalu banyak mengkonsumsi gula akan menyebabkan gigi berlubang.

5. Diabetes

Risiko kesehatan yang paling mengancam bagi anak yang kerap mengkonsumsi gula adalah menderita diabetes. Menurut penelitian yang sama, anak yang konsumsi gula berlebih memiliki risiko menderita diabetes lebih besar dari anak yang konsumsi gula secukupnya setiap harinya.

Itulah lima ancaman bagi anak yang kerap mengkonsumsi gula berlebih. Agar ancaman tersebut tidak menghampiri anak Anda, pastikan Anda membatasi konsumsi gula pada anak Anda. (MDA)