Bestmom.id, Tangerang – Kopi adalah salah satu minuman yang sering dikonsumsi oleh kebanyakan orang dewasa, termasuk orang tua. Namun, rasa kopi yang manis membuat anak-anak juga tertarik menyicipi minuman dengan kandungan kafein tersebut. Perlu Anda ketahui, bahwa kafein yang terkandung dalam kopi ternyata dapat memberikan dampak buruk dan membahayakan anak.

Berikut adalah dampak yang diakibatkan apabila anak-anak mengonsumsi kopi:

1.  Diare

Sistem pencernaan pada balita yang masih dalam tahap perkembangan dan pertumbuhan, membuat kandungan kafein yang dikonsumsi berisiko menyebabkan gangguan pencernaan. Tidak hanya itu, kafein juga bisa mengakibatkan asam lambung naik dan rasa mulas yang menjadi penyebab utama munculnya diare.

2.  Obesitas

Anak-anak balita yang mengonsumsi kafein dipercaya memiliki ancaman obesitas tiga kali lipat lebih tinggi dari anak-anak lain yang tidak mengonsumsi kafein. Kandungan gula tinggi yang ada pada kopi manis menyebabkan risiko obesitas yang berbahaya bagi usia balita.

3.  Kecanduan

Tidak hanya orang dewasa, anak-anak yang mengonsumsi kopi juga bisa memiliki rasa kecanduan yang menyebabkan anak tersebut memiliki keinginan untuk terus meminum kopi.

4.  Gizi tidak seimbang

Kopi tidak memiliki kandungan gizi yang dibutuhkan oleh anak, sebaliknya kandungan kafein yang ada pada kopi justru membahayakan pertumbuhan dan perkembangan bayi dan membuat jumlah gizi yang ada di tubuh anak menjadi tidak seimbang, serta kekurangan nutrisi.

 

Jika mengonsumsi kopi sudah membahayakan orang dewasa, bagi anak-anak yang masih sedang masa pertumbuhan, tentu bahaya yang ditimbulkan lebih berisiko. Untuk itu, lebih baik hindari anak-anak Anda dari kopi dan kafein yang berlebihan, agar perkembangan anak Anda tetap terjaga dengan baik secara optimal. (JES)