Bestmom.id, Tangerang
- Tidak ada asupan yang lebih baik untuk bayi selain ASI. Air susu yang
diproduksi secara alami oleh tubuh ini memiliki kandungan nutrisi yang penting
bagi tumbuh kembang bayi, seperti vitamin, protein, karbohidrat, dan lemak.
Komposisinya pun lebih mudah dicerna ketimbang susu formula. Karena itu, ASI
dapat dikatakan sebagai makanan utama bayi pada 6 bulan pertama kehidupannya.
Di usia ini, bayi juga sebaiknya tidak diberikan makanan lain selain ASI.
Tidak hanya bermanfaat bagi bayi, pemberian ASI secara maksimal
juga memberikan banyak sekali manfaat bagi kesehatan ibu. Apa saja itu?
Mengatasi Rasa Trauma
Manfaat asi eksklusif bagi ibu bisa menghilangkan trauma
saat persalinan. Tak cuma itu saja, pemberian ASI juga juga sekaligus dengan
kehadiran si kecil bisa menjadi penyemangat hidup seorang ibu.
Pasca melahirkan biasanya ibu rentan mengalami baby blues syndrome. Kondisi ini
biasanya terjadi pada ibu yang belum terbiasa, bahkan tidak bersedia memberikan
ASI eksklusifnya untuk bayi mereka.
Namun dengan menyusui, secara perlahan-lahan rasa trauma pun
akan hilang sendirinya. Dengan begitu, ibu pun akan terbiasa menyusui bayinya.
Mencegah Kanker
Payudara
Selain membuat kondisi kesehatan dan mental ibu jadi lebih
stabil, pemberian ASI eksklusif juga bisa meminimalkan timbulnya risiko kanker
payudara. Kok bisa? Menurut Kemenkes - Direktorat Promosi Kesehatan &
Pemberdayaan Masyarakat,“Manfaat ASI Eksklusif untuk Ibu dan Bayi”, salah satu
pemicu kanker payudara pada ibu menyusui adalah kurangnya pemberian ASI
ekslusif pada bayi mereka sendiri.
Sebagai KB alami
Manfaat ASI ekklusif bagi ibu juga bisa bertidak sebagai KB
alami. Sebab, ovulasi bisa terhambat ketika Ibu memberikan ASI eksklusif pada si
kecil. Dalam dunia medis, metode ini disebut dengan metode amenore laktasi. Hal
yang perlu digarisbawahi, untuk mendapatkan manfaatnya, ibu disarankan untuk
siap menyusui kapanpun ketika bayi membutuhkan.
Selain itu, untuk memperkecil peluang kehamilan, ibu juga
tetap disarankan untuk menggunakan metode kontrasepsi yang aman selama
menyusui.
Itulah beragam manfaat yang dapat Anda rasakan ketika
memberikan ASI kepada bayi Anda. Jangan pernah ragu untuk memberikan ASI
ekslusif kepada si kecil ya moms. (AN)