Bestmom.id, Tangerang - Menyimpan ASI perah tidak boleh sembarangan, ASI perah memang sangat membantu ibu apalagi untuk ibu yang sedang di kantor. Menyimpan ASI perah tidak boleh sembarangan, berikut ini tips-tips menyimpan ASI perah agar tidak menurun kualitasnya.

Beri tanggal dan jam pada setiap container ASI; dengan pemberian tanggal dan jam pada setiap container ASI ini Anda akan tau sudah berapa lama usia ASI perah tersebut. Jika Anda adalah ibu yang bekerja, Anda bisa menyimpan ASI dalam lemari es di kantor atau simpan di cool box yang berisi ice-pack yang Anda bawa dari rumah. 

Jangan menyimpan ASI perah di suhu kamar lebih dari 6 jam; segera simpan ASI ke dalam lemari es bagian refrigerator dalam suhu 4 derajat celcius (jangan sampai beku).

Bila ASI ingin diberikan lebih dari 24 jam, simpan ASI di dalam freezer dengan suhu sekitar -18 derajat. ASI yang sudah dibekukan dapat disimpan selama 3 bulan. Jika Anda ingin menghangatkan ASI, gunakan mangkok berisi air hangat (ganti air jika sudah dingin).

Hal yang tidak boleh Anda lakukan adalah menghangatkan ASI perah dengan microwave atau dengan air mendidih karena akan menghancurkan kandungan zat kekebalan tubuh di dalam ASI tersebut, selain itu juga dapat menimbulkan titik-titik panas yang dapat membakar lidah bayi. (PT)