Bestmom.id, Tangerang - Relaksasi menjelang melahirkan perlu Anda lakukan, jadi Anda tidak sampai stres yang akan berakibat tanda-tanda persalinan tak kunjung muncul. Relaksasi yang bisa Anda lakukan seperti sebagai berikut ini.
Mandi air hangat;
Anda bisa mandi dengan air hangat, jika perlu gunakan lilin cantik sebagai ganti lampu kamar mandi.
Pijat hamil;
Anda bisa melakukan pijat hamil berupa akupresur atau akupuntur dengan praktisi yang profesional.
Aromaterapi saat melakukan pekerjaan di rumah atau di kantor. Spa ibu hamil atau perawatan tubuh yang lain. Menghabiskan waktu bersama suami, seperti makan malam di restoran atau menonton film di bioskop. Serta ikut kelas meditasi atau hypnobirthing. (PT)