Bestmom.id, Tangerang - Ruam popok adalah kondisi umum yang terjadi pada bayi, penyebabnya bisa beragam, tapi umumnya terjadi karena pemakaian popok yang terlalu lama dan ketat, atau bisa juga karena infeksi. kondisi ini biasanya ditandai dengan bercak kemerahan, kulit kering dan melepuhm serta luka lecet pada bokong, paha, maupun alat kelamin. Tanda lainnya adalah bayi tampak kesakitan dan membuatnya semakin rewel.

Namun Anda tak perlu khawatir akan kondisi ini karena ada berbagai langkah yang dapat di tempuh untuk mengatasinya.

1. Ganti popok sesering mungkin, hal terpenting yang pelu Anda perhatikan agar ruam popok yang dialami si kecil tidak semakin memburuk adalah dengan sesering mungkin mengganti popok yang ia kenakan. Begitu terlihat basah, maka segeralah ganti dengan yang baru, dan jangan biarkan terlalu lama kontak dengan urine atau fesesnya.
2. Bilas dengan air hangat, setiap Anda hendak mengganti popoknya, pastikan untuk membilas pantatnya terlebih dahulu dengan air hangat. Bersihkan bagian kulit yang sering tertutup popok dengan benar dan menyeluruh menggunakan kain atau tisu yang pelembut. Hindari menggunakan tisu basah yang mengandung alkohol ataupun pewangi, karena hanya akan membuat kulit bayi menjadi semakin iritasi. Pastikan kulitnya sudah benar- benar bersih dan kering sebelum dipasangkan kembali popok yang baru.
3. Jangan menggunakan popok yang terlalu ketat, langkah selanjutnya yang perlu diperhatikan adalah pemasangan popok. Jangan pasang popok yang terlalu ketat karena dapat menghambat aliran udara ke daerah kulit yang tertutup popok dan menciptakan lingkungan lembab yang menguntungkan bagi pertumbuhan bakteri atau jamur. Selain itu penggunaan popok yang terlalu ketat dapat mengakibatkan luka pada lipatan paha dan bagian lainnya. Untuk mempercepat penyembuhan, maka sesekali bebaskan kulit bayi dari pengguanaan popok.
4. Oleskan krim atau salep, cara mengatasi ruam popok lainnya yang dapat dilakukan dengan mengoleskan salep yang mengandung zinc oxide. Salep ini dapat dioleskan setiap kali pergantian popok ketika kulit bayi sudah kering.
5. Anda juga bisa menggunakan bahan alami seperti minyak kelapa murni (virgin coconut oil).

Sebagian besar kasus ruam popok pada bayi biasanya akan teratasi dalam beberapa waktu. Namun jika ruam popok belum juga membaik meskri sudah diolesi obat dokter, Anda harus segera membawa si kecil ke dokter agar dapat ditangani lebih lanjut