Bestmom.id, Tangerang - Tidak semua bayi memiliki reaksi yang sama saat lapar. Akan tetapi, ada beberapa prinsip umum yang dapat menjadi panduan Anda, terutama bagi para ibu baru, untuk mengenali tanda-tanda bayi lapar.

Pada masa awal kelahiran, tangisan bayi terdengar kurang lebih sama, baik saat ia lapar, lelah, atau merasa sakit. Lama kelamaan, Anda akan dapat mengenali perbedaan tangisannya. Misalnya, tangisan karena lapar biasanya pendek-pendek dan bernada rendah. Umumnya tangisan karena lapar akan bertambah kencang dan intens jika tidak direspons.

Sebenarnya tidak ada batasan berapa kali bayi harus menyusu dalam sehari. Namun, umumnya bayi yang baru lahir menyusu setidaknya 8-12 kali sehari. Ada beberapa tanda yang bisa menjadi acuan untuk mengenali bayi lapar:

1. Merentangkan tangan dan kakinya.
2. Bibirnya mengeluarkan suara mencecap ingin menyusu.
3. Mengepalkan tangannya di depan dada dan perut.
4. Bayi mengarahkan kepala dan membuka mulutnya begitu ibu menyentuh pipinya.
5. Mata berkedip atau bola mata bergerak dengan cepat.
6. Tampak bersemangat melihat makanan yang ada di sekitarnya dan membuka mulutnya.

• Bisa mengenali tangisan bayi dengan tepat saat lapar dapat memberi banyak manfaat, termasuk mengembangkan pola makan sehat, membuat waktu menyusui atau makan lebih mudah, serta memperkuat hubungan antara ibu dan anak.

Jika bayi sudah minum atau makan, maka tanda ia kenyang adalah mulai memainkan makanannya, memalingkan wajah dari botol susu, payudara atau makanan. Sedangkan tanda untuk menilai bahwa kebutuhan makanan dan minum bayi sudah terpenuhi adalah jika bayi setidaknya ganti popok lima kali dalam sehari. (AN)