Bestmom.id, Tangerang - Minus mata atau rabun jauh bisa menimpa pada siapapun, mulai dari orang dewasa hingga anak-anak sekalipun. Biasanya, minus mata pada anak disebabkan oleh beberapa faktor, seperti keturunan, kebiasaan membaca buku terlalu dekat, atau menggunakan gadget untuk waktu yang lama.

Minus mata pada anak biasanya sulit untuk diketahui, karena anak biasanya tidak akan mengeluh ketika penglihatannya sedikit bermasalah. Berikut ini adalah tanda-tanda anak Anda mungkin menderita rabun jauh, di antaranya: Anak kesulitan untuk melihat benda-benda yang letaknya jauh, sering melihat benda dari jarak yang terlalu dekat, sering mengalami ketegangan mata, sakit kepala dan mata berair.

Jika dibiarkan terus menerus dan tidak mendapatkan penanganan yang tepat, minus mata pada anak bisa semakin parah dan bisa mengganggu proses belajarnya. Jadi, untuk membantu mencegah penyakit ini, orang tua harus memperhatikan yang berikut ini:

·         Batasi anak agar tidak menonton TV dan menggunakan komputer untuk terlalu lama juga merupakan cara untuk mencegah penyakit rabun jauh

·         Ajari anak untuk duduk dengan benar. Jarak buku minimal 30 cm dari mata dan harus dibaca sembari duduk alih-alih berbaring

·         Berikan makanan yang mengandung banyak vitamin dan nutrisi yang baik

·         Anda juga harus rajin membawa anak untuk melakukan pemeriksaan mata secara rutin

·         Jika anak ternyata menderita rabun jauh, orang tua harus memesankan kacamata dengan resep yang tepat di bawah bimbingan dokter agar kondisi tidak memburuk

Itulah beberapa tips untuk membantu Anda mencegah risiko rabuh jauh pada anak. Ajari anak untuk melakukan gaya hidup sehat sejak dini, agar pertumbuhannya bisa berjalan dengan baik.(AN)