Bestmom.id, Tangerang - Saat hamil wanita mengalami perubahan hormon yang cukup besar yang membuat wanita mengalami banyak perubahan dan gangguan pada tubuh mereka. Gatal merupakan kondisi yang sering terjadi ketika sedang hamil.

Perut gatal saat hamil merupakan suatu hal yang normal. Area tubuh yang paling gatal biasanya pada bagian  perut dan payudara. Hampir 25% ibu hamil mengalami rasa gatal, namun bila gatal sudah parah dan mencakup hampir seluruh permukaan kulit tubuh, maka Anda tidak boleh mengabaikannya karena ada kemungkinan disebabkan oleh kondisi medis yang lebih serius.

Rasa gatal yang dialami ibu hamil bisa disebabkan oleh perut anda yang semakin membesar. Saat perut semakin membesar, kulit Anda pun ikut melebar yang menyebabkan kulit kehilangan kelembabannya dan menjadi kering. Selain itu, perubahan hormon saat Anda hamil juga dapat menyebabkan rasa gatal. Hormon esterogen yang semakin meningkat pada saat hamil menyebabkan kulit Anda lebih mudah gatal.

Untuk menghilangkan gatal saat hamil, cobalah langkah-langkah berikut untuk mengatasinya ya mom:

1.  Jangan digaruk, menggaruk kulit ternyata bukan hal yang baik untuk mengatasi gatal. Karena jika Anda menggaruk kulit terlalu kencang hanya akan membuat kulit menajdi iritasi.
2. Oleskan pelembab, gatal bisa disebabkan oleh kulit Anda yang terlalu kering dan tidak lembab. Oleh karena itu, Anda perlu menggunakan pelembab agar rasa gatal berkurang. Anda bisa mengoleskan pelembab sesering mungkin selama kandungan bahannya aman untuk kehamilan.
3. Hindari mandi dengan air hangat karena hanya akan membuat kulit semakin kering dan gatal-gatal semakin parah.
4. Letakan kompres dingin pada area yang terasa gatal untuk meredakannya.
5. Kenakan pakaian yang berbahan mudah menyerap keringat dan lembut untuk anda gunakan.
6. Perbanyak mengkonsumsi air, minumlah air putih sebanyak 8 gelas sehari agar kulit selalu terjaga kelembabannya.

Namun, jika kondisi kulit Anda tidak membaik dan malah mengalami gatal yang terus menerus di setiap bagian tubuh Anda, segera konsultasikan gangguan ini pada dokter ya. Biasanya dokter akan memberikan obat gatal untuk ibu hamil sesuai dengan kondisi kesehatan ibu dan janin. (AN)