Bestmom.id, Tangerang - Seiring bertambahnya usia kehamilan, masalah pada tubuh akan sering muncul karena perubahan hormon dalam tubuh yang tidak seimbang. Salah satu hal yang sering terjadi pada ibu hamil adalah keluarnya darah saat buang air besar (BAB).

Biasanya BAB berdarah saat hamil biasnya disebabkan oleh beberapa penyakit salah satunya adalah wasir. Wasir tergolong umum ditemukan pada ibu hamil, terutama pada trimester terakhir, serta beberapa minggu setelah persalinan. Wasir terjadi ketika pembuluh darah di bagian anus melebar, seperti bengkak.

Pada umumnya, BAB berdarah ringan saat hamil yang disebabkan oleh wasir akan berhenti dengan sendirinya. Tapi, Anda tetap perlu berkonsultasi ke dokter untuk memastikan penyebab pendarahan tersebut. Untuk mencegahnya, penting menjaga agar ibu hamil tidak mengalami konstipasi. Beberapa hal yang dapat dilakukan adalah:

·      Hindari duduk atau berdiri terlalu lama. Tidur dalam posisi menyamping dapat membantu mengurangi tekanan pada pembuluh darah di anus.

·      Jangan menunda-nunda ketika merasakan dorongan untuk BAB. Hindari pula mengejan terlalu kuat ketika BAB.

·      Perbanyak mengkonsumsi makanan kaya serat, seperti sereal dan roti dari biji-bijian utuh, serta sayur dan buah setiap harinya. Cukupi kebutuhan cairan tubuh, dan lengkapi dengan satu gelas jus buah.

·      Lakukan latihan kegel setiap harinya. Latihan ini akan membantu meningkatkan sirkulasi di sekitar dubur sekaligus memperkuat otot anus.

·      Pilih tisu berbahan lembut bewarna putih dan tidak menggunakan pengharum tambahan. Setelah BAB, biasakan membersihkan dari arah depan ke belakang.

Pendarahan yang disebabkan wasir tak jarang menyebabkan rasa sakit pada anus hingga menyebabkan pendarahan. Tinja yang bewarna hitam ataupun gelap, kemungkinan disebabkan pendarahan pada saluran pada saluran cerna bagian atas, seperti lambung atau usus dua belas jari. Sementara itu, darah yang bewarna merah terang pada tinja, kemungkinan disebabkan oleh darah yang berasal dari saluran pencernaan bagian bawah sekitar anus.

Untuk mengecek dan memastikan penyebab BAB berdarah, kemungkinan dokter akan meminta sampel dari tinja yang bermasalah tersebut. Pendarahan yang terjadi pada ibu hamil, harus memperoleh perhatian khusus. Jangan sampai sudah parah baru memeriksakan diri ke dokter. (AN)