Bestmom.id,
Tangerang - Hal yang paling penting diperhatikan saat kehamilan adalah
perkembangan janin dalam kandungan.
Pada usia kehamilan 28 minggu berat rata-rata janin normal adalah 1000 gram,
sebulan kemudian akan menjadi 1800 gram. Jika lebih rendah dari angka itu maka
dapat dikatakan pertumbuhan janin terhambat.
Berat
badan janin yang tidak normal dan dibawah rata-rata dapat mengalami beragam
masalah kesehatan dan mengancam nyawa. Kira-ria
apa penyebabnya?
- Pertumbuhan Janin Terhambat (PJT), bisa
disebabkan oleh beberapa faktor, yang pertama faktor plasenta , misalnya
terjadinya pembekuan darah di bawah plasenta yang mengakibatkan gangguan suplai
darah dari ibu ke janin menjadi terhambat. Yang kedua faktor ibu, jika ibu
mempunyai penyakit yang berkaitan dengan sistem pembuluh darah, seperti gagal
ginjal kronis, dan hipertensi dapat menghambat proses penghantaran oksigen ke
janin.
- Merokok, nikotin dari rokok yang masuk ke
dalam darah ibu dapat mengganggu proses pertumbuhan janin dalam kandungan.
- Faktor genetik, mungkin saja jika berat
orangtua memang kecul, maka janin atau bayi yang akan lahir pun juga kecil.
Kenaikan berat badan pada ibu hamil
sangatlah penting, agar janin dalam kandungan tercukupi nutrisinya dan dapat
bertumbuh dengan baik. jadi, jika Anda belum mencapai kenaikan berat badan saat
hamil, ikuti cara-cara berikut ini
- Pilihlah makanan
yang mengandung jumlah kalori dan nutirisi yang cukup agar pertahmabahan berat
badan terus meningkat namun tetap sehat. Pola makan yang sehat sangat
disarankan agar vitamin dan nutrisi yang baik dapat diserap oleh janin.
- Kurangi stes yang berlebihan, hal ini justru
akan mempengaruhi perkembangan janin dalam kandungan Anda.
- Jangan lupa untuk mengkonsumsi vitamin untuk
kehamilan yang sudah direkomendasikan oleh dokter kandungan Anda. Untuk
membantn memenuhi nutrisi yang mungkin kurang bisa didapatkan dari makanan. (AN)