Bestmom.id, Tangerang - Kehamilan merupakan proses yang di idamkan bagi setiap pasangan yang telah melangsungkan pernikahan. Pada saat proses kehamilan berlangsung tentunya akan mempengaruhi tubuh anda. Perubahan ibu hamil sudah mulai terjadi pada saat trimester pertama. Beberapa diantaranya cukup memalukan dan dapat membuat kesal.

Berikut perubahan fisik ibu hamil yang perlu anda ketahui agar tidak perlu panik dan cari solusinya.

1. Jerawat di dada. Ketika hamil, hormon-hormon Anda pun ikut berubah. Salah satu akibatnya adalah jerawat saat hamil, yang tidak hanya muncul di wajah tetapi juga di dada, leher, dan juga punggung.
2. Tumbuh Rambut di mana-mana. Saat hamil, bukan hanya rambut Anda yang menjadi lebih lebat, tetapi juga rambut di wajah, tangan, ketiak, kaki, kemaluan, bahkan payudara.
3.  Mata kering. Perubahan kadar hormon terkadang menyebabkan terjadinya beberapa gangguan penglihatan, salah satunya adalah berkurangnya cairan mata. Hal ini menyebabkan mata kering saat hamil cukup mengganggu dalam menjalankan aktifitas.
4. Keluar air liur. Keluar air liur saat tidur alias ngiler, sangat mungkin terjadi pada ibu hamil, karena semua cairan tubuh meningkat, termasuk ludah
5. Payudara membesar, lunak, dan nyeri. Masalah kehamilan ini biasanya terjadi di minggu kedua atau ketiga sesudah terlambat haid. Ini dikarenakan adanya peningkatan hormon esterogen. Perubahan payudara saat hamil merupakan masalah yang paling sering ditemui pada ibu hamil.
6. Keringat bercucuran. Saat hamil, Anda akan merasa mudah kepanasan atau kegerahan. Ini karena peningkatan aliran darah dan metabolism basah di daerah vagina. Selain air liur, cairan yang juga meningkat jumlahnya adalah cairan vagina. Anda tidak perlu cemas selama masih dalam batas wajar jantung berdebar. Ini dikarenakan jantung mendapatkan beban tambahan dan sirkulasi darah meningkat sehingga menimbulkan keringat berlebih saat hamil.
7. Hidung tersumbat saat hamil. Hal ini dialami oleh 20%-30% ibu hamil. Situasi ini disebut rinitis kehamilan.Kabar baiknya, hal yang mungkin terjadi selama rentang trimester pertama tersebut bukan masalah yang serius, bersifat sementara yang akan pulih kembali setelah bayi lahir.

• Bila kebetulan Anda mengalaminya, jangan terlalu khawatir, ada solusi jitu untuk mengatasi perubahan tubuh saat hamil tersebut. Anda bisa konsultasikan ke dokter kandungan agar mendapatkan penangan yang tepat ya Mom. (AN)