Bestmom.id, Tangerang - Semua ibu hamil pasti merasakan yang namanya ngidam saat masa kehamilan. Ngidam merupakan ciri khas ibu hamil yang bentuknya bisa bermacam-macam, dari yang biasa bahkan sampai yang aneh dan tak kadang juga membahayakan.

Secara medis, keadaan ini sering terjadi bersamaan dengan masa terjadinya mual dan muntah akibat hormon Human Chorionic Gonadothropine (HCG) yang berada di level tertinggi saat kehamilan menginjak usia 60 hari atau 2 bulan. Hormon ini akan menurun seiring dengan bertambahnya usia kehamilan dan membuat masa ngidam ibu hamil berakhir.

Berbagai jenis ngidam pada ibu hamil tak sepenuhnya harus dipenuhi, ngidam menginginkan makanan atau minuman merupakan cara ibu hamil untuk mengurangi rasa mual dan pusing. Atau bisa juga merupakan cara tubuh memberikan sinyal agar lebih banyak mengkonsumsi makanan sehat sehingga zat yang dibutuhi janin dapat terpenuhi. Jika makanan ngidam ibu hamil sulit untuk ditemukan, coba cari rasa yang tersedia.

Meski sedang hamil, bukan berarti semua orang harus memahami dan menuruti semua keinginan Anda. Anda harus berlaku sopan kepada semua orang dan tidak mengganggu yang membuat orang lain bisa merasa tidak nyaman. Pada beberapa kasus ngidam ekstrim terjadi pada beberapa ibu hamil, mereka bisa menginginkan hal yang dapat membahayakan dirinya misalnya ngidam ingin mengkonsumsi zat berbahaya seperti makan sabun, tanah liat, deterjen dan zat berbahaya lain yang tidak sewajarnya untuk dikonsumsi. Atau ngidam menginginkan melakukan hal yang tidak seharusnya dilakukan seperti mengomeli orang lain tanpa sebab, menabrakan diri ke mobil, dan banyak hal lainnya. Tentu saja sebaiknya Anda tidak menuruti keinginan itu, jika keinginan tersebut Anda alami terus-menerus segera berkonsultasi dengan dokter atau psikolog.(AN)