Bestmom.id, Tangerang – Sebagian orang beranggapan bahwa semakin sering pasangan suami istri melakukan hubungan seksual, maka semakin besar pula kemungkinan untuk mendapatkan momongan. Apakah hal tersebut benar?

Pada beberapa pria dengan kondisi sperma yang kurang maksimal, berhubungan seksual terlalu sering akan berdampak pada kualitas sperma. Hal ini terjadi karena minimnya waktu pembentukan dan penyempurnaan sperma sebelum dikeluarkan melalui ejakulasi.

Spermatogenesis atau tahapan sperma untuk mencapai kematangan penuh membutuhkan waktu 60-70 jam atau sekitar dua sampai tiga hari. Sehingga disarankan untuk berhubungan seks dua sampai tiga hari sekali.

Selain rutin bercinta, sebenarnya ada beberapa hal yang penting diperhatikan agar segera mendapat keturunan:

-          Sebelum Anda dan pasangan memulai program hamil, melakukan pemeriksaan kesehatan ke dokter mungkin adalah salah satu cara cepat hamil yang harus Anda tempuh. Cek kesehatan sangat berguna untuk memastikan bahwa Anda dan pasangan sama-sama sehat dan bisa segera memulai program hamil.

-          Salah satu cara cepat hamil atau kunci program hamil yang sukese adalah mengetahui kapan masa subur Anda. Masa subur sendiri merupakan masa ovulasi, yaitu ketika ovarium melepaskan sel telur.

-          Lakukan pola hidup yang sehat seperti mengurangi mengonsumsi alkohol, berhenti merokok, jaga berat badan agar tetap ideal, jangan stress, mengkonsumsi makaanan yang penuh nutrisi.

Ingatlah bahwa keberhasilan pembuahan dipengaruhi banyak faktor. Jadi, Anda juga harus memerhatikan faktor-faktor lain tersebut. Hal-hal yang perlu dipertimbangkan antara lain nutrisi yang seimbang, pola hidup sehat, bercinta dengan posisi yang mendukung pembuahan, serta perhatikan dengan baik masa subur Anda dan pasangan. (AN)